Transforme sua ansiedade em autoconfiança
vagas limitadas para avaliação!
Sobre mim
Olá! Sou Otávio Marques.
Psicólogo clínico (CRP: 06/180734), atuando desde 2021 com foco no bem-estar emocional e no desenvolvimento humano.
Tenho especialização em Neurociência e baseio meu trabalho em princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), sempre com prática baseada em evidências (PBE). O que significa que cada intervenção é pensada a partir de métodos comprovados pela ciência.
Nos meus atendimentos, desenvolvo um plano terapêutico individualizado, que vai desde a escuta do seu momento atual até a construção de estratégias práticas para lidar com seus desafios. Ansiedade, estresse, insegurança, autoestima, relações… tudo é considerado dentro da sua história e do seu contexto.
Mais do que apenas “falar sobre o problema”, a proposta é te ajudar a compreender seus padrões, encontrar caminhos possíveis e construir mudanças consistentes. No seu tempo, com leveza e sem julgamentos.
Se você busca um espaço seguro, profissional e ético para cuidar da sua saúde mental, aqui pode ser o começo.
PRÁTICA BASEADA EM EVIDÊNCIAS
Por que fazer terapia?
A terapia é um processo estruturado que te ajuda a entender padrões, regular emoções e desenvolver estratégias eficazes para lidar com as situações.
Sou muito grato pelo trabalho do Otávio. É uma pessoa atenciosa e um excelente profissional, sempre em busca de trazer o melhor para os pacientes. Recomendo o trabalho dele a todos!
Excelente profissional! Trata nossas angústias e inquietações com cuidado e respeito.
Muito preparado para ajudar e têm conhecimento suficiente para esclarecer toda e qualquer dúvida!
Excelente profissional. Aborda questões muito importantes para nossos problemas durante as sessões. Auxilia muito no comportamento e já senti uma melhora significativa na vida e na qualidade de vida desde que começamos a terapia.
Recomendo muito! Sempre tive dificuldade em me identificar com os terapeutas que busquei e deixei de fazer terapia, mas por indicação, cheguei até o Otávio, que é o melhor psicólogo que conheço. Diante de um grande vínculo terapêutico, estou tendo grandes conquistas.
O que faremos em sessão?
Tipos de Atendimento
A terapia pode se adaptar à sua rotina e ao seu momento. Você escolhe o formato que oferece mais conforto e praticidade para cuidar da sua saúde emocional.
Perguntas Frequentes
A primeira sessão é uma entrevista clínica de aproximadamente 50 minutos. Nela, vamos mapear suas necessidades, entender sua história e identificar os principais pontos que precisam de atenção no processo terapêutico.
Em média, entre 8 a 12 sessões semanais, podendo variar de acordo com cada caso. Após a avaliação, definimos juntos o plano mais adequado para você.
A TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) é uma abordagem focada em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento. A PBE (Prática Baseada em Evidências) garante que todo o tratamento seja embasado em estudos científicos e técnicas comprovadas.
Sim. Os atendimentos podem ser online ou presenciais, em Bauru–SP. Você escolhe o formato mais confortável para você.
Trabalho com recibos para reembolso. Verifique se o seu plano oferece essa possibilidade. Posso ajudar com as orientações para solicitação.
Fique à vontade para me chamar clicando no botão abaixo. Será um prazer te orientar!
